年金・月21万円の海外暮らし（1）

１９９８年、５５歳で出版社を早期退職した著者が長年の夢だった
海外暮らしを決意し、相棒の英国人ハリーとともに３カ月〜１年の
短期滞在を実践、探しあてた海外３カ所の理想郷。
ハワイ・バンコク・ペナン編です。






法的手続きは？治安は？物価は？税金は？住居は？食べ物は？
“リタイア族海外暮らしブーム”の火付け役となった単行本の待望の
文庫化。最新データに加筆訂正。

骨盤教室

私もやってます！（笑）効果ありますよ〜

今、とっても売れている一冊です。




超簡単な体操が、あなたを美しく変える！あそこへ行くと
痩せてキレイになれるらしい。

噂の「ＫＯＴＳＵＢＡＮ教室」のカリキュラムを初公開！

１日１分でできる１９の簡単エクササイズで、ヒップが上がる
太モモが細くなる、二の腕が締まる、恋も仕事もうまくいく。

五年の梅

時代小説です。じわ〜っと、こころに染みて涙腺が緩む一冊です。
今、乙川ワールドにハマっている私のイチオシ！





友を助けるため、主君へ諌言をした近習の村上助之丞。
蟄居を命ぜられ、ただ時の過ぎる日々を生きていたが、ある日
友の妹で妻にとも思っていた弥生が、頼れる者もない不幸な境遇にあると
耳にし―「五年の梅」。

表題作の他･･･
病の夫を抱えた小間物屋の内儀、結婚を二度もしくじった末に小禄の下士に
嫁いだ女など、人生に追われる市井の人々の転機を鮮やかに描く。
生きる力が湧く全五篇です。

きみの友だち

頭がよくてちょっと意地悪な恵美ちゃんと、何をやってもぐずな由香ちゃんは
ある事故が起きてから誰とも付き合わなくなった。





勉強もスポーツも抜群でライバル同士だったブンちゃんとモトくんは
あることがきっかけで全然チグハグになった。
それでも……衝突や痛みや喪失を乗りこえて輝く「友だちという関係」を
描く最高傑作。

贅沢なおやつ

自分自身のご褒美に。
気合を入れた手みやげに。ホームパーティの締めくくりに。
おいしい時間を贅沢に味わう６人のナビゲーターが選んだ「お気に入り」の
おやつカタログ。甘辛とりあわせて１２２の商品を紹介。





アンアン連載のグルメページを「おやつ」という括りにしぼって
上記ナビゲーターごとにまとめたもの。

松任谷由実さんはじめ、プライベートではどんなところでお買い物を
しているのかも垣間見ることができます。